短期間でダイエットを成功させたい、理想のスタイルになりたいのであればパーソナルトレーニングジムに通うことも考えてみましょう。

こうしたジムでは、マンツーマンでしっかり指導が行われるので、限られた時間内でも効果的な運動ができるようになります。

しかも多く場合は個室が用意されているので、周囲を気にすることなく集中してとレーニングができます。

パーソナルトレーニングジムは札幌でも増えてきていますが、それぞれ違う特徴がありますのでじっくり比較して自分に合うジムを選んでいきましょう。

ただきれいなスタイルになるだけではなく、健康の増進も期待するなら西区にあるLegameがおすすめです。

Legameは、約260坪の広々とした施設で通い放題です。

フィットネスジムとしてもパーソナルジムとしても利用可能とのことです。

こちらでは、札幌では初導入のVRフィットネスを導入しているのも特徴的です。

ゲーム感覚で運動ができるので、初心者も楽しく続けられるのではないでしょうか。

運動はもちろん、コンディショニングにも力を入れているのも特徴的で、姿勢改善や健康増進を目指す人にもおすすめです。

短期集中コースでは、菅理栄養士による食事指導を受けられるのもメリットです。

コースも短期集中コースだけではなく、月額コースもありますのでそれぞれに合うコースを選んでいきましょう。

月額コースは2回・5回・9回などが用意されていますが、いずれの回数を選んだ場合も施設は通い放題です。

パーソナルトレーニングはもちろん、自主トレにも力を入れたい人にもおすすめです。